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Menstruationstasse oder Tampon?

Wenn sie ihre Regel bekommen, greifen viele Frauen automatisch zu einem Tampon. Dafür gibt es gute Gründe: Der Tampon ist unkompliziert in der Handhabung, sauber und funktioniert im Allgemeinen prima (es sein denn, Sie vergessen, ihn herauszunehmen, aber das ist wieder eine andere Geschichte). Auch eine Hygienebinde wird während der Menstruation regelmäßig aus der Tasche geholt. Lesen Sie hier mehr.

Starke Menstruationsbeschwerden ohne Hormone behandeln

Häufig wird bei starken Menstruationsbeschwerden schnell auf Hormonbehandlungen wie die Pille, die Mirena-Spirale oder eine Dreimonatsspritze zurückgegriffen. Keine wirklich dauerhafte Lösung und häufig auch nicht ohne Nebenwirkungen. Lesen Sie hier mehr.

Verhütung nach dem Goldnetz-Eingriff: Alles ist erlaubt

Mit der Goldnetz-Methode lassen sich starke Regelblutungen auf sanfte Weise lindern. Hierfür muss die Familienplanung jedoch abgeschlossen sein, da eine Schwangerschaft nach dem Eingriff zu Komplikationen führen kann. Die Verhütung bleibt daher nach wie vor ein wichtiges Thema.

Plötzlich bleibt die Periode aus: ein Grund zur Sorge?

Wenn die Regelblutung ausbleibt, machen sich viele Frauen Sorgen. Die Ursachen sind oft psychischer oder hormoneller Natur, können aber auch mit der Ernährung oder anderen Faktoren zusammenhängen. Setzt der Zyklus dreimal hintereinander nicht ein, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Plötzlich aggressiv vor der Periode: Was ist das prämenstruelle dysphorische Syndrom?

Die hormonellen Umstellungen vor der Periode wirken sich bei vielen Frauen nicht nur auf den Körper, sondern auch auf das Gemüt aus. Bei einigen ist dies besonders abrupt und extrem: Betroffene Frauen sind zum Beispiel plötzlich depressiv oder verhalten sich ungewöhnlich impulsiv oder aggressiv.

Hormone: Wie Botenstoffe den Zyklus beeinflussen

Ob wir es bewusst wahrnehmen oder nicht: Wir stehen alle unter dem Einfluss unserer Hormone. Insbesondere der Ablauf des weiblichen Zyklus wird durch diese chemischen Botenstoffe gesteuert. Doch wie genau hängt das alles zusammen?

Frauenfragen? Wir reden Klartext!

Es gibt Dinge, die sind uns Frauen unangenehm, und wir möchten nicht gern darüber sprechen. Trotzdem ist es gut zu wissen, dass wir uns für diese vermeintlichen Tabuthemen nicht schämen müssen und mit vielen Problemen nicht allein sind. Deshalb beantworten wir für Sie fünf wichtige Frauenfragen.

Was steckt hinter meinen Zwischenblutungen?

Bei den wenigsten Frauen setzt die Periode auf den Tag genau nach 28 Tagen ein. Dennoch pendelt sich die Regelblutung mit den Jahren häufig auf einen bestimmten Rhythmus ein, an dem frau sich zumindest grob orientieren kann. Wenn dann plötzlich und unerwartet Zwischenblutungen auftreten, beunruhigt das die Betroffenen verständlicherweise ein wenig.

Die besten Kräutertees für Frauen

Ein frisch aufgebrühter Tee beruhigt von innen, löst verkrampfte Muskeln und spendet wohlige Wärme. Aber so ein Aufgussgetränk aus frischen oder getrockneten Kräutern kann noch mehr. So lindern bestimmte Heilpflanzen auch typische Frauenleiden. Anbei finden Sie eine Auswahl an Kräutertees, die Frauen kennen sollten.

Heißhungerattacke vor der Periode: SOS-Tipps

Bei allen guten Vorsätzen bekommen viele Frauen kurz vor der Periode unstillbare Gelüste auf süße und fettige Speisen. Aber woran liegt das? Und kann man wirklich nichts dagegen tun? Lesen Sie hier, was hinter Heißhungerattacken steckt und mit welchen gesunden Alternativen Sie ihnen den Garaus machen können.