Rund zwanzig Prozent der Frauen leiden darunter: Menorrhagie. Eine Ursache kann längst nicht immer gefunden werden und auch die Symptome sind unterschiedlich. Aber wenn starker Blutverlust während der Menstruation Ihren Tagesablauf dominiert, ist es an der Zeit, etwas zu unternehmen. Denn das geht.
Während der Menstruation soll man auf Sauna, Sport und Co. lieber verzichten, habe ich neulich irgendwo gelesen. Echt jetzt? Ich gebe zu, „Verbote“ wie diese wecken ein wenig die Rebellin in mir. Ich pfeife auf solch gut gemeinte Ratschläge und lasse mich durch meine Periode nicht einschränken! Lesen Sie hier, was Sie während der Regel doch alles dürfen, wenn Ihnen danach ist.
Altpapier zum Container bringen, Plastikverpackungen vermeiden, den Einkauf in der Baumwolltasche nach Hause tragen: Es gibt viele Möglichkeiten, tagtäglich kleine Beiträge für die Umwelt zu leisten. Umso ärgerlicher ist es für viele Frauen, wenn sich jeden Monat ein Berg von verbrauchten Tampons und Binden im Hausmüll ansammelt. Nicht nur für sie könnte die Menstruationstasse eine nachhaltige Alternative sein.
Viele Frauen leiden jeden Monat aufs Neue unter mehr oder weniger starken Regelschmerzen. Bei manchen sind die Beschwerden so ausgeprägt, dass der Griff zur Schmerztablette während der Periode zur Gewohnheit wird. Doch es geht auch anders: Wir zeigen Ihnen, wie Sie Menstruationsbeschwerden ohne Medikamente lindern können – mit sanfter Bewegung!
Für viele Frauen gehören Tampons ganz selbstverständlich in die Handtasche. Und das gleich in mehreren Größen: mini, normal und extradick – für die Tage, an denen die Regelblutung besonders stark ausfällt. Aber wie sicher sind die praktischen Hygieneartikel eigentlich?
40 ist das neue 20, so sagt man doch oder? Ob das stimmt, weiß ich nicht, was ich aber weiß: Ich bin nun mit Mitte 40 ganz anders, als ich in meinen Zwanzigern dachte, dass ich mit Mitte 40 sein würde. Klingt kompliziert? Ist es gar nicht, denn was ich damit sagen will ist: Ich bin zufrieden! Ich mag meinen Beruf, die Kinder sind aus dem Haus, mir geht es gut.