Mit der Goldnetz-Methode lassen sich starke Regelblutungen auf sanfte Weise lindern. Hierfür muss die Familienplanung jedoch abgeschlossen sein, da eine Schwangerschaft nach dem Eingriff zu Komplikationen führen kann. Die Verhütung bleibt daher nach wie vor ein wichtiges Thema.
Wenn die Regelblutung ausbleibt, machen sich viele Frauen Sorgen. Die Ursachen sind oft psychischer oder hormoneller Natur, können aber auch mit der Ernährung oder anderen Faktoren zusammenhängen. Setzt der Zyklus dreimal hintereinander nicht ein, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Die hormonellen Umstellungen vor der Periode wirken sich bei vielen Frauen nicht nur auf den Körper, sondern auch auf das Gemüt aus. Bei einigen ist dies besonders abrupt und extrem: Betroffene Frauen sind zum Beispiel plötzlich depressiv oder verhalten sich ungewöhnlich impulsiv oder aggressiv.
Ob wir es bewusst wahrnehmen oder nicht: Wir stehen alle unter dem Einfluss unserer Hormone. Insbesondere der Ablauf des weiblichen Zyklus wird durch diese chemischen Botenstoffe gesteuert. Doch wie genau hängt das alles zusammen?
Es gibt Dinge, die sind uns Frauen unangenehm, und wir möchten nicht gern darüber sprechen. Trotzdem ist es gut zu wissen, dass wir uns für diese vermeintlichen Tabuthemen nicht schämen müssen und mit vielen Problemen nicht allein sind. Deshalb beantworten wir für Sie fünf wichtige Frauenfragen.
Bei den wenigsten Frauen setzt die Periode auf den Tag genau nach 28 Tagen ein. Dennoch pendelt sich die Regelblutung mit den Jahren häufig auf einen bestimmten Rhythmus ein, an dem frau sich zumindest grob orientieren kann. Wenn dann plötzlich und unerwartet Zwischenblutungen auftreten, beunruhigt das die Betroffenen verständlicherweise ein wenig.
Ein frisch aufgebrühter Tee beruhigt von innen, löst verkrampfte Muskeln und spendet wohlige Wärme. Aber so ein Aufgussgetränk aus frischen oder getrockneten Kräutern kann noch mehr. So lindern bestimmte Heilpflanzen auch typische Frauenleiden. Anbei finden Sie eine Auswahl an Kräutertees, die Frauen kennen sollten.
Bei allen guten Vorsätzen bekommen viele Frauen kurz vor der Periode unstillbare Gelüste auf süße und fettige Speisen. Aber woran liegt das? Und kann man wirklich nichts dagegen tun? Lesen Sie hier, was hinter Heißhungerattacken steckt und mit welchen gesunden Alternativen Sie ihnen den Garaus machen können.
Nach der Geburt ihres Kindes steht das Leben der frischgebackenen Mutter erst einmal Kopf. Bei all den neuen Herausforderungen liegt die erste Periode nach der Schwangerschaft gedanklich oft in weiter Ferne. Doch wenn sie dann ungewöhnlich lange auf sich warten lässt, fragen sich viele Frauen, ob das alles so normal ist. Erfahren Sie hier mehr.
Während der Periode sollen spezielle Menstruations-Unterhosen eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Hygieneartikeln wie Binden und Tampons sein und das sogar mit Wohlfühlfaktor. Lesen Sie hier mehr dazu, was dahinter beziehungsweise darunter steckt.
