Starke Regelblutung

29. Juli 2017 - 07:00

Wie halte ich mich frisch?

Insbesondere während ihrer Periode legen die meisten Frauen Wert darauf, sich den ganzen Tag frisch und sauber zu fühlen und unangenehme Gerüche zu vermeiden. Ihrer Gesundheit zuliebe sollten Sie bei der täglichen Intimpflege ein paar Punkte beachten.

Lauwarmes Wasser reicht aus

Da das Menstruationsblut mit Sauerstoff, Schweiß und Sekret in Berührung kommt, kann ein etwas weniger frischer Geruch entstehen. Dieser ist für die Frau selbst manchmal wahrnehmbar, jedoch in den meisten Fällen normal. Also kein Grund zur Sorge!

Dennoch kann der ungewöhnliche Geruch dazu führen, dass Sie sich in Ihrer Haut nicht ganz wohl fühlen. Diese Tipps sorgen rundum für angenehme Frische:

  • Wechseln Sie Tampon oder Binde immer rechtzeitig. Denn wenn sich die Hygieneartikel mit Blut vollsaugen, können unangenehme Gerüche entstehen.
  • Verwenden Sie Tampons statt Binden. Dadurch kommt das Menstruationsblut nicht mit Sauerstoff in Kontakt, was den Geruch verschlimmern kann.
  • Waschen Sie Ihren äußeren Intimbereich täglich mit lauwarmem, klarem Wasser. Weniger ist hier mehr: Verwenden Sie zur Reinigung keine Seife oder Duschgel. Diese können den pH-Wert beeinflussen und genau dadurch für unangenehme Gerüche sorgen. Falls Sie auf Waschlotionen nicht verzichten möchten, verwenden Sie ein spezielles Produkt, das auf den pH-Wert des Intimbereichs abgestimmt ist.
  • Ein naheliegender, aber nicht unwesentlicher Tipp: Wechseln Sie täglich den Slip und tragen Sie Unterwäsche aus atmungsaktiven Materialien, zum Beispiel Baumwolle.

Wann zum Arzt?

Eine gesunde Vagina hat einen typischen Geruch. Das gehört dazu und ist im Prinzip nur ein Zeichen dafür, dass alles so ist, wie es sein soll. Allerdings: Treten bei Ihnen nach Beherzigung der oben aufgeführten Tipps noch immer sehr unangenehme Gerüche auf, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Frauenarzt. Denn sie können zum Beispiel auch ein Anzeichen für eine Vaginalinfektion sein, die behandelt werden sollte.

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